 | |
| STEP1 | 今すぐ自分の足をチェック！！”外反母趾”とは。 |
| STEP2 | ”外反母趾”を予防するための自分に合った”靴選び”。 |
| STEP3 | ”外反母趾”を進行させないための”簡単トレーニング”。 |
| STEP4 | サポーターによる外反母趾の対策・改善 |
|
|
|
|
外反母趾の痛みと変形を治すポイント
外反母趾の痛みと変形を治すには何と言っても、「中足関節の弱めの固定保持」が原則です。外反母趾の治療であれこれ迷うよりも、日常生活の中で立ち歩きをする時、中足関節を弱めに固定保持することが先決で重要なのです。 考案者：笠原 厳 外反母趾研究家、過労性構造体医学創始者、柔道整復師 http://www.ashiuratengoku.co.jp/ 著書「自分で治す外反母趾」「ファイナルフットケア 足をいやす101の知恵」 |  |
